Hallo ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Yoga-Weg zu begleiten.

Hier findest Du modernes und ausgewogenes Yogatraining für mehr Wohlbefinden und mit Spaß und Leichtigkeit. 
Yoga bietet Dir den Raum, der Alltagshektik zu entfliehen. Hier findest Du einen Ort, an dem Dein Körper gestärkt wird, Dein Kopf zur Ruhe kommt und Du neue Energie schöpfen kannst. Mehr Power durch Yoga!

In kleinen Gruppen mit max. 10 Teilnehmern (im Studio) und auch im Personalyoga unterrichte ich auf der Basis des klassischen Hatha Yogas (Körperübungen, Atemübungen und Meditation) zur Verbesserung der körperlichen Konstitution, für mehr Entspannung und 
Bewusstheit sowie Gelassenheit und kombiniere es mit dynamischen Vinyasa Flows.

Egal ob Yoga Neuling oder alter Hase, jeder übt in seinem Tempo und nach seinen Möglichkeiten. Das ist Yoga ;-)

Mal werden Übungen lange gehalten mal üben wir dynamisch im Fluß in Atmung und Bewegung.
Und zum Ausgleich am Abend und für den Stressabbau, lasse ich auch YIN Yoga Asanas mit einfließen. 

Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, damit die Abwechslung nie zu kurz kommt.